Рукодельный Рунет

Зачем нужны зубные нити и как правильно ими пользоваться

Зубная щетка и паста — незаменимые атрибуты ежедневной гигиены полости рта. Однако, с их помощью невозможно очистить контактные поверхности зубов и межзубные пространства. Для этого необходим флосс (зубная нить).

зубная нить

Фото: © piotr_marcinski / Фотобанк Фотодженика

Зубная нить считается дополнительным средством гигиены полости рта. Используя флосс ежедневно, вы уменьшите шансы возникновения кариеса и болезней десен.

Кроме того, при помощи флосса удобно очищать несъемные мостовидные протезы, ортодонтические конструкции и импланты. Порекомендовать гигиенический уход, а также вылечить зуб в Москве, если кариес уже возник, вы можете в стоматологическом центре Митино.

Польза от использования флосса

Если зубную нить использовать правильно, она будет отличным средством профилактики проблем с зубами. Она помогает:

  • устранить зубной налет;
  • предотвратить кариес;
  • избавиться от неприятного запаха во рту;
  • нормализовать кислотно–щелочной баланс.

Из чего изготовлена зубная нить

Для изготовления флосса используется натуральный шелк или тонкие искусственные волокна, которые расположены параллельно друг другу. Чтобы нить легко скользила в межзубном пространстве, ее покрывают специальным полимером.

Производитель может пропитать флосс лечебно-профилактическим составом. Для профилактики кариеса подойдет пропитка фтором или антисептиком. Правда такие нити нельзя применять постоянно, также их не следует использовать детям. А вот ароматические добавки абсолютно безвредны и освежают полость рта.

Иногда к упаковке прилагается держатель для флосса — удобный пластиковый фиксатор, он растягивает нить и поддерживает ее натяжение при использовании.

Рулон зубной нити помещен в пластиковую катушку, на которой зафиксирован мини-резак — так удобнее отделять нить.

Как выбрать зубную нить

Невощеные нити лучше очищают межзубные пространства. Они не склеенные воском, легко разделяются на несколько волокон и очищают большую площадь зуба.

Вощеная нить не разделяется на волокна, лучше скользит и ее проще ввести даже в пространство между тесно примыкающими друг к другу зубами. Новичкам и детям лучше брать невощеную нить — ее легче использовать, меньше риск поранить десну.

Зубные нити имеют разное поперечное сечение. По этому параметру их подбирают индивидуально, в зависимости от того, как расположены зубы в зубном ряду. Главные правила таковы:

  1. Круглые нити подойдут людям с широкими «щербинками» между зубами.
  2. Плоские идеальны для тех, у кого зубной ряд плотно сомкнут и зубы расположены кучно.
  3. Объемные подойдут пациентам с пародонтозом или пародонтитом, при прогрессирующей убыли костной ткани, и в случаях, если шейки зубов начали оголяться. Это флосс небольшого сечения и его нетрудно ввести в промежуток между зубами. После чего он «набухает» и мягко удаляет остатки пищи.
  4. Ленточные флоссы — лучший выбор для для людей с тремами и диастемами (щелями) между зубами.
  5. Суперфлоссы — это нити с участками разного диаметра. С их помощью удобно очищать несъемные ортопедические конструкции и ортодонтические аппараты.

Как использовать зубную нить

  1. Оторвите 20–40 см зубной нити.
  2. Закрепите на указательных пальцах обеих рук, намотав на них нить как на катушку.
  3. Осторожно введите флосс между зубами.
  4. Передвигайте нить зигзагами вверх–вниз вдоль боковой поверхности зуба, счищая зубной налет и остатки пищи. Лучше сделать не менее 7 таких движений.
  5. Обмотать зуб флоссом с внутренней стороны (в виде буквы С) и аккуратно почистить его боковые поверхности.
  6. Освободить новый участок нити и ввести в следующее межзубное пространство.

Во время процедуры нить не должна обрываться. Если это происходит регулярно, возможно у вас на контактной стороне зубов развивается кариес, пломба имеет шероховатости или скол. Если вы носите протез — то он нуждается в коррекции.

Чтобы почистить флоссом каждый зуб, понадобится 10–15 минут. Поэтому, если вам некогда, «пройдите» нитью самые проблемные участки зубов.

Внимание! Флосс не может заменить зубную щетку. Это дополнительный способ поддерживать гигиену полости рта.

Правды и мифы о зубной нити

Не для всех людей флосс является таким же привычным приспособлением, как и зубная щетка. Отчасти в этом виноваты слухи и предрассудки:

  1. Зубная нить травмирует десны. При неуверенном использовании вощеная нить действительно может соскользнуть на десну и порезать ее. Это чревато воспалением десны. Если использовать флосс аккуратно и без фанатизма, травма десны невозможна.
  2. Флосс стачивает эмаль на стенках зубов. Это неправда — нить флосса мягче щетинок зубной щетки и даже при регулярном использовании не имеет шансов нанести вред эмали.
  3. Нитью лучше пользоваться только раз в сутки. На самом деле, максимального эффекта можно достичь при регулярной чистке зубов флоссом минимум дважды в день. Если получается только один раз в день, то лучше это делать вечером, перед сном.